Uczniowie klasy IA i IC uczestniczyli w ciekawym spotkaniu z dietetykiem, Panią Karoliną Skwierawską- Bruską, która jest nauczycielką w naszej szkole.

Dzieci dowiedziały się, czym zajmuje się dietetyk – pomaga on ludziom zdrowo się odżywiać i dobierać odpowiednie produkty, aby każdy czuł się dobrze i miał dużo energii.

Podczas zajęć dzieci poznały, co to znaczy zdrowo się odżywiać. Uczyły się, że należy jeść dużo warzyw, owoców, produktów zbożowych, nabiału i mięsa lub jego zamienników. Dowiedziały się również, że niektóre produkty są niezdrowe, np. fast foody, chipsy, słodycze i napoje gazowane, ponieważ zawierają dużo cukru, tłuszczu i soli.

Pani dietetyk pokazała dzieciom,  jak należy rozpoznawać zdrowe produkty po oznaczeniach na opakowaniach oraz wytłumaczyła, co przedstawia piramida żywienia – na samym dole jest aktywność fizyczna,  a następnie znajdują się produkty, które powinniśmy jeść najczęściej, a na górze te, które należy spożywać rzadko.

Uczniowie rozmawiali też o tym, jak dbać o higienę, szczególnie przed jedzeniem – należy myć ręce owoce i warzywa oraz utrzymywać czystość w kuchni.

Na zakończenie spotkania dzieci dowiedziały się, co robić, aby nie marnować żywności i dbać o środowisko – kupować tyle jedzenia, ile jest potrzebne, wykorzystywać resztki do innych potraw, segregować odpady i oszczędzać wodę.
Z entuzjazmem rozwiązywały zagadki o warzywach i owocach.

Spotkanie było bardzo pouczające i zachęciło uczniów do zdrowego stylu życia.

Dziękujemy Pani Karolinie za ciekawą lekcję.

Na zajęciach z edukacji technicznej uczniowie klasy IA przygotowali zdrowe i kolorowe kanapki, a uczniowie klasy IC wykonali owocowe szaszłyki. Na koniec wszyscy z apetytem spałaszowali własnoręcznie przygotowane zdrowe posiłki. Smacznego!

Galeria zdjęć